בריאות מטבולית

בריאות 
מטבולית

white_strip2_01_home_page_wix.png

בעקרונות האוסטאופתיה ישנה הכרה ביכולת המובנית של הגוף לרפא את עצמו בהינתן תנאים מתאימים באורח החיים כגון הרגלי אכילה בריאים, פעילות גופנית סדירה, שינה איכותית, הפחתת לחצים וחיזוק קשרים חברתיים.

התפיסה הזו באה לידי ביטוי בתהליך השיקום שנלווה לטיפול הידני. על מנת לעודד את הרקמות להשתקם מפציעות ומתהליכי מחלה רצוי שמערכות הגוף יתפקדו בצורה מיטבית ושרמת הדלקתיות בגוף תהיה נמוכה.

אחת הדרכים לעשות זאת היא דרך טיפוח הבריאות המטבולית. כאן הכוונה לשמירה על משקל גוף ולחץ דם תקין והימצאות של רמות אופטימליות של סוכר, שומנים וכולסטרול בדם. כאשר אנחנו בריאים מטבולית המערכת החיסונית חזקה, השכיחות של מחלות קטן ואיכות החיים שלנו משתפרת.

גישה טיפולית

בהתייעצות לשיפור הבריאות המטבולית נתמקד ראשית בצרכים ובציפיות שלכם. הייעוץ וההנחיות תמיד מותאמים אישית וניתנים על פי חוות דעת מקצועית ומקיפה שלי.

מטרת הפגישה היא להנחות אותכם באורח חיים מיטיב שכולל הרגלי אכילה בריאים והקניית אמצעים לשיפור איכות השינה והפחתת לחצים. בנוסף, תהליך השינוי מלווה בבניית תוכנית אימון גופני המורכב מתרגילי כוח ופעילות אירובית בהתאם לגילכם ומצבכם הרפואי.

כוונת הטיפול היא לטפח בריאות, להפחית דלקתיות ולהקל על סימפטומים נלווים לליקוי בתפקוד מטבולי.

גישה טיפולית לבריאות מטבולית
גישה טיפולית לבריאות מטבולית
גישה טיפולית לבריאות מטבולית
גישה טיפולית לבריאות מטבולית
רמות יציבות של סוכר בדם

רמות יציבות של סוכר בדם

רמת דלקתיות נמוכה

רמת דלקתיות נמוכה

מערכת חיסונית חזקה

מערכת חיסונית חזקה

לחץ דם  תקין

לחץ דם

תקין

הפחתת לחצים

הפחתת לחצים

משקל  גוף רצוי

משקל

גוף רצוי

בניית מסת שריר

בניית מסת שריר

אריכות  ימים

אריכות

ימים

היתרונות בטיפוח בריאות מטבולית

שלבי הטיפול

טיפול אינטגרטיבי ומותאם אישית
ליווי והדרכה לבריאות מטבולית

ליווי והדרכה

ליווי טלפוני במשך חודש עד לפגישת המשך. ביצוע דיוקים בהתאם להתפתחויות והקניית עזרה במקרה של קושי.

טיפול לבריאות מטבולית

טיפול

בניית תוכנית טיפול מותאמת לצרכים שלכם. זאת בהתאם למצבם הבריאותי והנפשי, סדר היום שלכם ורצונותיכם.

Icon002_p3.png

הערכה

הערכה קלינית לגבי מידת הבריאות המטבולית שלכם ביחס לסטנדרטים מקובלים. מתן הסבר אודות תסמינים נלווים.

שאלון רפואי לבריאות מטבולית

שאלון רפואי

שיחת הכרות אודות אורח החיים שלכם ומצבכם הבריאותי. תשאול על העבר הרפואי והבנת התסמינים שלכם.

בריאות מטבולית בסיס לאיכות חיים

טיפוח בריאות מהווה בסיס לאיכות חיים טובה ואריכות חיים

Background_s7.png

המלצות מטופלים

אני סובלת שנים רבות ממחלה אוטואימונית המתבטאת בדלקת כרונית סביב הפרקים. לפני מספר חודשים, התחלתי בטיפול אצל ירון קוניגסברג. תוכנית הטיפול כללה שינויים בהרגלי אכילה ותרגילים לחיזוק ומתיחה של המפרקים. כיום, אני מרגישה שיפור משמעותי בתפקוד הברכיים ואף התחלתי ללכת ללא תומכי ברכיים. למעשה, עוצמת הכאבים בכל הגוף שלי פחתה!

בעזרת ההדרכה הפרטנית של ירון למדתי לזהות את המזונות שמגבירים אצלי את הדלקתיות ואת הכאבים. בעקבות כך הורדתי אותם מהתפריט שלי. מבחינה נפשית, לטיפול של ירון היתה השפעה חיובית מאוד עלי. אני מרגישה יותר רגועה מאחר ואני יכולה לסמוך על מומחה שיענה על כל שאלותי וידריך אותי לגבי תזונה אנטי-דלקתית.  אני ממליצה בחום על שירותיו ומאחלת לכולם חיים בריאים וללא כאבים.

line.png
אלכסנדרה פישמן
background_s7.png

מעוניין/נת בטיפול?
יש לך שאלה?
מלא/י את הטופס ואצור איתך קשר